躁鬱アラサー独女は正社員で働きたい

双極性障害で鬱状態、正社員でなんとか働く!

実家暮らしの人が羨ましい独女

躁鬱アラサー独女のうつもよです。

現在一人暮らしをしております。

 

一人暮らしって色々と大変…主に食事が。

 

かと言って外食や既製品はなかなか出費になるので、自炊を試みていますが内容はかなりひどいです。

簡単に全く役に立たないルーチンを紹介致します。

 

朝 オートミールフルーツグラノーラに牛乳

 

昼 米と週末作り置きの鶏胸塩麹焼き

 

夜 米と納豆か鯖缶

 

我ながらひどいと思います。

冷凍ブロッコリーを弁当に突っ込んでみたり、たまにはバナナとかパンを食べてみたりもしますが圧倒的品数不足。野菜を取らなくてはなりません。たまにトマトジュースを飲んでお茶を濁しています。

母親が生きていた頃は何かしら作ってくれていたのがどれほど有り難かったことか。皆様実家のご家族は大切にしてください。

 

ちなみにうつもよには離れて暮らす父がおりますがたまにご飯を集りにいく始末でございます。はたまた見かねた伯父夫婦の家にたまにご飯をご馳走になることも。

 

休日も欝気味のため作り置きのご飯を炊いたり、鶏肉を焼くので精一杯でございます。何か簡単に作れるものがあれば試してみたいと思っています。

 

一人暮らしって楽でいいという方も居ますが、私には寂しくて辛いです。

世の中にはこんなひどい生活をしている人もいるので、安心してください笑